Tout le monde !!
En effet cette nouvelle discipline est accessible à toute personne habilitée à faire du sport quelque soit son expérience sportive, expérience de vie, son âge, sa morphologie (sauf femme enceinte : dans ce cas il faut absolument demander à son médecin s’il est possible de pratiquer ou non).
Pour débuter en Pole Dance, pas besoin d’être un athlète accompli ou intrépide, nos cours se déroulent de manière complète : de l’échauffement initial jusqu’à l’étirement final, en passant par les mouvements techniques de bases.
En fait les premiers cours permettent d’apprendre les mouvements de base afin de progressivement évoluer vers des acrobaties de plus en plus complexes.
Il vous sera donc possible de gagner en force et en souplesse en pratiquant.